保健金窝窝公认的人类五大长命穴道

发布日期：2024-02-28 作者: 小九体育直播在线观看

导读：想要健康长命，一定要常按五个被称为“保健金窝窝”的长命穴道。中医理论中，人体有些部位是摄生的要点，对这些部位常常按摩，加以维护，能起到增强身体免疫力、防备疾病、延年益寿的效果。

肚脐是人体中仅有可以用手接触，用眼睛可以正常的看到的穴道，名为神阙。它内联十二经脉，因此向来被医家视为看病要穴。

办法为：取座位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，接连不断地细微敲打肚脐100次。或用热敷、按揉等办法影响肚脐也可。

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